Nuvole e pioggia nella mattinata di ieri su Pontremoli per il primo allenamento di giornata del gruppo di Pasquale Marino al “Lunezia“.
Il tecnico aquilotto ha diviso la squadra in due gruppi che si sono alternati tra lavoro di forza e potenziamento della core stability in palestra e successiva trasformazione in campo con esercitazioni specifiche sulle conclusioni a rete che hanno esaltato le doti acrobatiche dei portieri aquilotti.
Seduta di lavoro atletico per Acampora e Mora.
La seduta del pomeriggio si è svolta sotto il sole, nel verde della Lunigiana, con il solito nutrito gruppo di tifosi che hanno assistito all’allenamento.
Presenti anche il Presidente Chisoli e del DS Angelozzi, la seconda seduta giornaliera si è aperta con esercitazioni dedicate alla circolazione palla, seguite da corposa fase tattica attacco contro difesa.
L’allenamento è proseguito con partitina a ranghi misti su metà campo, per chiudere con lavoro specifico sui calci piazzati.
Hanno svolto lavoro atletico dedicato e piscina Acampora, Bassi, Capradossi e Mora.
Per oggi è previsto un allenamento mattutino, alle ore 9.30, sul terreno dell’impianto sportivo pontremolese.
Nel pomeriggio invece appuntamento per la seconda amichevole del ritiro al “Comunale” di Pozzi, contro il Seravezza-Pozzi, formazione che parteciperà al prossimo campionato di Serie D.
L’incontro avrà luogo alle ore 17.30 con prezzi di € 10 per la tribuna e € 5 per la gradinata.